頭痛もたくさんあります…

2020年10月19日

 

こんにちは！

菊川駅前整骨院の平山です。

 

みなさんは季節の変わり目

頭痛が起こりやすかったりしますか？

 

僕季節の変わり目は毎回頭痛に悩まされます…

 

 

 

 

ということで今回は2回に分けて頭痛に

ついてお話ししていきます！

頭痛は大きく分けると２パターン

一次性頭痛

病気が原因でない頭痛で

首肩周りの筋肉の緊張(肩こりなど)や

血管拡張により脳の神経を圧迫してしまう

などが原因で起こる頭痛。

 

いわゆる頭痛持ちと言われる頭痛です。

 

僕も含めてですがこのような日常的に起こる頭痛は

検査でも異常が見つからないため

機能性頭痛といわれており

非常に多い頭痛のパターンです。

 

この一次性頭痛にはいくつか種類がありますが

今回は片頭痛の説明をします。

片頭痛

症状

脳の血管が拡張してしまい

脳神経の一種である【三叉神経】を

圧迫してしまい頭痛を起こします。

 

主に頭の片側（稀に両側）に起こし

こめかみから目のあたりにドクドクとした

拍動性の痛みを感じることが多いです。

 

また、目がチカチカしたり吐き気を感じたり
など女性に多い特徴があります。

 

原因

はっきりとした原因は不明ですが…

 

天気が悪く低気圧が来ている時や

日頃からストレスを感じやすい方は

この片頭痛を起こしやすいと言われています。

 

特に低気圧がきている日は

血管を外から押し付ける作用が

弱くなってしまうので血管が

膨張しやすく片頭痛が起こりやすいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

登山や高い所に行くと

お菓子の袋がパンパンに膨らむのを

見たことある人もいると思います。

 

片頭痛ではそれが頭の中で

起こっている状態なんです…

対処法

原因がはっきりしていないので

治療法はありませんが、対処法あります！

 

ストレスを溜めないための規則正しい生活

規則正しい健康的な生活は適度な

「睡眠」「運動」「食事」です！

これは三代養生といって健康を保つために

必要な3要素になります。

 

菊川駅前整骨院では睡眠と食事を補助する

生命源百寿(酵素ドリンク)を取り扱っています。

 

 

 

 

 

 

食べ物からしか摂取できない必須アミノ酸を

豊富に含んでおり

睡眠の質を上げるグリシン

肝機能を高めるアラニンの他

60種類の野草と20種類の漢方でできている為

不足しがちな栄養素も補えます。

 

また、肝機能を高めるので

10分程度で血液がサラサラに

なる方もいらっしゃいます！

 

冷やしてあげる

もし症状が出てしまったら…

拡張してしまった血管を縮めるため

痛むところを冷やします。

 

人間の身体は温度が下がると体温を下げないために

血管を縮める作用が働きます！

 

これでもし頭痛が悪化する場合

次回ご紹介する緊張型頭痛の可能性もあります。

 

今回はここまでになります。

次回は肩こりなどが原因で起こる

緊張型頭痛や二次性頭痛について

お話しします。

 

頭痛でお悩みの方はいつでもご相談くださいね！

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます！